PANCA FIT
Votre centre en Andorre pour votre entraînement personnel et physique. Amélioration avec le PancaFit.
Chez Frozen, nous combinons technologie avancée et thérapies régénératives avec des disciplines corporelles qui activent le corps dans le respect et la conscience. Les séances de Pilates Panca Fit’ en sont un exemple : une pratique douce mais profonde, qui travaille à l’étirement global du corps pour libérer les tensions, corriger les postures et améliorer le mouvement naturel. Avec l’aide de la panque posturale Panca Fit’, nous travaillons la colonne, les chaînes musculaires et la respiration pour rétablir l’harmonie entre le corps et l’esprit. C’est une technique non invasive et très efficace pour les personnes souffrant de douleurs musculaires, de rigidité, de stress ou de déséquilibres posturaux.
Comment ça fonctionne ?
Panca Fit® est basé sur une technique d’étirement global actif réalisée sur un banc spécifique, qui place le corps dans une position de décompression et d’alignement idéale. À travers des postures guidées et une respiration consciente, les chaînes musculaires profondes sont sollicitées afin de libérer les tensions et d’améliorer la posture de manière efficace.
Position précise et contenue
Libérer les raideurs et les déséquilibres musculaires.
Améliorer la mobilité articulaire et l’élasticité.
Favoriser l’activation du système respiratoire et la circulation.
Stimuler une connexion plus profonde entre le corps et l’esprit.
Les bienfaits du Pancafit
Améliore la posture et l’alignement corporel
Retrouver l’équilibre du corps grâce à des étirements doux et profonds.
Réduit les douleurs lombaires, cervicales et articulaires
Soulage les tensions et améliore le bien-être du dos et des articulations.
Stimule la flexibilité
Et développe également la conscience corporelle.
Favorise la circulation
Active le corps et améliore la circulation de manière naturelle.
Raggi ®
PancaFit®
Daniele Raggi a créé la méthode Raggi® avec PancaFit®, un outil et une technique de travail visant à restaurer l’équilibre postural et fonctionnel du corps grâce aux étirements globaux décompensés (EGD). Le banc permet de placer le corps dans une position spécifique de décompression, idéale pour libérer les tensions accumulées et rééquilibrer les chaînes musculaires.
C’est une approche idéale pour compléter d’autres traitements comme la cryothérapie, l’oxygénothérapie ou la photothérapie LedPro™, car elle aide à intégrer les bienfaits de ces thérapies et à maintenir le corps en mouvement de façon saine et respectueuse.
